Achtsamkeitssprüche im Advent

Bastelideen
Achtsamkeitssprüche im Advent

Schwierigkeit

Dauer

90 min

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Anleitung in 4 Schritten Ein Adventskalender mit Explosionswirkung. 24 Achtsamkeitssprüche werden an den Adventszahlen befestigt und in der DIY-Explosionsbox versteckt.

Neben den unten aufgeführten Artikeln benötigst du noch: Schere, Papier, Drucker, Papierkleber oder doppelseitiges Klebeband, Bänder, ggf. weihnachtliche Liedblätter, Bilder oder Texte, Achtsamkeitssprüche

Und so geht’s:

Schritt 1

Die DIY-Explosionsbox kraft beinhaltet verschiedene Flächen, Leporellos oder Einsteckhüllen, die sich individuell gestalten lassen. Halte hierfür weihnachtliche Texte, Bilder oder Noten, wie beispielsweise das Lied „Stille Nacht“ bereit.

Schritt 2

Auch schlichtes oder weihnachtliches Papier, das sich z.B. bestempeln lässt, eignet sich zur kreativen Gestaltung. Im Beispiel wurde mit den Clear Stamps – Rentierfreunde auf weißem Druckerpapier gearbeitet.

Schritt 3

Lege dir 24 Achtsamkeitssprüche auf kleinen Zetteln zurecht. Diese rollst du zusammen, umwickelst sie mit einer Kordel und befestigst eine der Holz/ Filz Adventskalenderzahlen.

Tipp: Beispiele für Achtsamkeitssprüche im Advent sind: „Mache einen Spaziergang“, „Kaufe etwas Schönes für Dich“, „Koche eine Tasse Tee und trinke sie ganz bewusst“, „Schreibe eine Weihnachtspost“ usw.

Schritt 4

Mit den Holzanhängern, dem Papier, den Stempeln und den Bändern kannst du nun die äußeren Flächen der Box noch weiter ausgestalten, bis dein Adventskalender fertig ist zum Verschenken oder selbst behalten.

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